Ecole de Yoga Traditionnel Hamsa :Vitalité, Equilibre, Sérénité

la pratique du yoga est avant tout une aventure intérieure, un voyage au cœur du labyrinthe, une invitation à se délester de tous nos oripeaux, identifications… Un voyage qui mène vers la saveur de la simplicité, la saveur de l’instant, la reconnaissance de la part sublime qui brille en nous cachée par le voile de la mâyâ.

Les cours de Hatha-Yoga Traditionnel ressourcent et revitalisent en profondeur. Grâce à une gestion judicieuse et savoureuse du souffle (prânâyâma), ils vous permettront de sentir au fil des séances une sensation réelle d'unité et de stabilité intérieure, tout en stimulant l'énergie vitale.
La pratique du hatha-yoga traditionnel est une discipline unifiante, complète, équilibrante et puissante.C'est une voie d'énergie, de connaissance, de liberté, d'amour au coeur du monde.

Des cours progressifs, complets, équilibrants: apprentissage de postures, souffles, concentrations/méditations efficaces et variés pour savourer une autre perception de soi, du monde, s’alléger de ce à quoi l’on s’identifie habituellement.
Un lieu de pratique propice, spacieux, chaleureux, lumineux, dédié exclusivement à la pratique du yoga.

Une pratique régulière du yoga permet d’évoluer vers un équilibre non dépendant des circonstances extérieures. Un cheminement vers un état de liberté intérieure. On apprend à accueillir les postures avec détente, concentration, énergie, grâce à une véritable gestion du souffle (prânâyâma).

A savourer un état vacant. Débutant(e)s bienvenus, à partir de 16 ans.

Hamsa-Ecole de Hatha-Yoga Traditionnel
10 rue venture 13001 Marseille
Sandrine Mamessier professeur diplômée
Fédération Française Des Ecoles De Yoga

2 Cours d'essai offerts

" Hamsa, cygne, symbolise le rythme spontané et ininterrompu du souffle de tout être, tant que dure sa vie..." Lilian Silburn

Come, come, whoever you are ! Wanderer, worshiper, lover of leaving.
It doesn't matter.This is not a caravan of despair.
Come, even if you have broken your vows a thousand times.
Come, yet again , come , come ! Rûmî

Ecole de HATHA- YOGA Tradition du nâtha-yoga

Ecole de HATHA- YOGA
Tradition du nâtha-yoga